In Ihrem Berufsalltag haben Sie oft mit Menschen zu tun, die potentiell traumatische Erfahrungen gemacht haben. Die Geschichten, die Sie hören, aber auch das gesamte Arbeitsumfeld, können mitunter sehr belastend sein. In diesem Modul erfahren Sie, wie Sie sich in Ihrem belastenden Arbeitsumfeld schützen können. Sie erlernen nicht nur Handlungsstrategien für sich selbst, sondern auch für die Menschen, mit denen Sie arbeiten.

Das Modul ist für eine Stunde konzipiert und zusätzlich zu den Modulen 1 und 2 buchbar. Neben einer kurzen Einführung in das Thema Selbstfürsorge gehen die Teilnehmenden ihren eigenen Belastungen auf die Spur. Sie erfahren, woran sie erkennen, dass sie ausgebrannt sind und was sie mit einfachen Mitteln dagegen tun können. Im Mittelpunkt des Moduls stehen damit der Erfahrungsaustausch und praktische Übungen.

Die Teilnehmenden erhalten einen kurzen Einblick in das Thema Selbstfürsorge. Sie erlernen einfach anzuwendende Techniken, um in einem mitunter belastenden Arbeitsumfeld für ihr eigenes Wohlergehen zu sorgen. Darüber hinaus eignen sich die Methoden aber auch zur Weitergabe an die Klient*innen.